[이유식] 중기 이유식 식단, 간식, 분유량 공유 - 두끼 먹이기 시작!

이유식 시작을 만 6개월 부터 해서 초기를 한달에 끝냈다. 

생각보다 잘 먹어 주었고 초기부터 입자감을 너무 곱지 않게 했더니 중기 입자감도 곧잘 바로 적응했다. 

중기부터는 하루 2끼를 주고 분유도 줄였다. 

지루해 하는 시간에 간식도 주고 이제 점점 사람처럼(?) 식사를 하는 느낌이다. 

 

먼저 중기 이유식 식단이다. 

보통 7-9개월을 이유식 중기 시기로 보는데, 7개월 아기라 중기 입문단계이다. 

 

구성

- 곡물 + 야채 2 + 고기(단백질) 

- 야채는 색이 겹치지 않도록 했다. (ex. 청경채 + 단호박) 

- 두끼의 고기, 야채가 겹치지 않도록 했다. 

- 같은 구성으로 2일씩 준다.

- 간식도 2일씩 준다. (퓨레의 한끼 양이 많아서 2일에 걸쳐 소진해야 해서..)

 

 

식단

 

 

분유량

- 기존 : 이유식 1끼 + 간식 + 분유 880ml 

- 현재 : 이유식 2끼 + 간식 + 분유 800ml (조금씩 더 줄여나가야 할까 고민, 보통은 700~800 사이면 된다고 함) 

 

 

간식

간식으로 과일퓨레와 요거트를 번갈아 가며 먹이고 있다. 변비가 걸리지 않도록 꼬박꼬박 잘 챙겨 먹이는 중이다 ㅎㅎ

 

https://alsoand.tistory.com/44

[이유식] 요거트는 언제부터 먹이는게 좋을까? (feat. 6개월 이유식 변비)

  

https://alsoand.tistory.com/56

 

 

 

 

 

 

두끼를 먹이기 시작하니 하루가 정말 후다닥 지나가고 있다. 

얼른 깔끔하게 먹어서 빠르게 치우는 날이 오기를...